Erfahrungen

Ich mache balori als Gruppenkurs und merke deutlich, dass sich meine Balance und die Koordination verbessert haben. Das balori-Training ist abwechslungsreich, macht Spaß und ich freue mich schon auf die nächste Kursstunde.

Es ist unbeschreiblich, wie schnell sich mein Knie nach dem Innenbandabriss dank dem balori® Koordinationstraining wieder erholt!

Das balori-Training macht total Spaß und hält mich fit. Meine Körperspannung und die Rückenstabilität haben sich deutlich verbessert.

Dank balori kam ich nach zwei Knie-OPs sensationell schnell wieder in meinen normalen Trainingsrhythmus zurück. Zusätzlich haben sich Konzentration und Fokussierung verbessert, was sich sehr positiv auf mein Putting auswirkt.

Während des balori® Koordinationstrainings spürt man förmlich, wie der Körper permanent die Mitte, die Balance sucht. Das ist sowohl körperlich als auch psychisch sehr anspruchsvoll. Es macht Spass und ist sehr effizient. Schon nach zwei Wochen hat sich meine Grundschnelligkeit deutlich verbessert. Meine Gelenke sind extrem stabil und auch unter Wettkampfbedingungen maximal belastbar.

Erst durch gezieltes Koordinationstraining können Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit optimal umgesetzt werden. Mit meinem Koordinationstrainer Martin Frondorf trainiere ich die Koordination extrem effizient nach seiner balori® Methode.

Ich habe festgestellt, dass beim balori-Training die Präzision, die Systematik und die Konzentrationsfähigkeit eine große Rolle spielen. Dadurch konnte ich vor allem meine Sprunggelenkstabilität deutlich verbessern.

balori ist total klasse! Ich mache bereits einmal die Woche Fitness- und Koordinationstraining, doch die balori-Übungen sprechen die Feinmotorik der Muskeln auf eine ganz andere Art und Weise an und das finde ich gut.

Jahrelang haben unterschiedliche Trainer versucht die Gleichgewichtsfähigkeit während der Anfahrt zum Absprung zu verbessern. Im Oktober 2013 haben wir mit dem balori® Koordinationstraining begonnen und alle Skispringer haben sich subjektiv und objektiv deutlich verbessert. Die Anfahrtsgeschwindigkeiten sind zwischen 1,0 und 1,5 Stundenkilometer schneller geworden. Ziel ist es nun diese koordinativen Verbesserungen im Trainings- und Wettkampfalltag umzusetzen.

balori hat mir sehr in der Vorbereitung für die Olympischen Spiele 2016 in Rio geholfen. Ich hatte Probleme mit dem Sprunggelenk und konnte
Dank balori die Belastungen der Vorbereitung und des Wettkampfes sehr gut kompensieren.
In der Wettkampfvorbereitung zwischen den einzelnen Kämpfen kann ich durch das balori-Training meine mentale Stärke bis hin zu den Finalkämpfen
steigern – fühle mich sicher und voller Selbstvertrauen in mein Handeln.
Im Leistungssport stagnieren irgendwann die Maximalkraftwerte (Beinpresse). Durch den neuen Trainingsreiz konnten diese Werte gesteigert werden